美容护发小诀窍
作者: 人气: 发表时间:2019-05-31

美容护发小诀窍

    美容美发,就是通过保养,按手法,化妆,造型装饰等手段使容貌,头发变得美丽的一种技术。你以为美容美发师吓呆才出现的名词吗?实际上在遥远的古埃及时代,人们对于美容美发就很重视了。美发的发展史完全离不开时尚和美发产品的发展进步。头发,包括剪、洗、吹、烫、染、拉等一些不同的形式。依托于发型师的巧手,让原本其貌不扬的头发变得更加光彩照人。美容美发,就是一个女生从平凡变得美丽的必修课。
    美发,想要给头发美容,就要了解你头上的三千发丝是什么构成的,实际上头上的发丝也是由数以亿计的细胞构成。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以合理的饮食习惯是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
    每日摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生素A对于维持上皮组织的皮脂功能,促进头发的生长起到十分重要的作用,维E维B的摄入,对于头发的日常护理液是很有效用的哦~
    此外矿物质摄入不足也会影响头发生长。因为铁、锌、铜、钙等微量元素是毛发中黑色素代谢的基本物质,这些物质的摄入不足会引起头发过早变白。多吃黑色食物也是对头发有好处的呢!常见黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等也可以帮助护理头发。
    如果你想要一头乌黑亮丽的头发,就从现在开始注意吧!

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