如何让你秀发的健康柔顺起来
作者: 人气: 发表时间:2019-05-31

如何让你秀发的健康柔顺起来

  换个发型换个心情,爱美的美女们可要注意了,无论是烫发还是染发对头发的损伤都很大的,有的人回想,去美发店做护理就好,那是远远不够的。下面就能让烫后秀发柔顺依旧,快来看看吧。
 一、多吃黄色水果和绿色的蔬菜
  大家都知道缺乏维生素可以从我们的指甲上看出,但是你知道吗,缺乏维生素也容易使头发失去光泽度的。想要头发回归光泽促进头发的生长,维生素B是最好的选择了,维生素B可以使头发更有自然光泽的功效,同时配合维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时常吃豆类,经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用,还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说,多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发的生成。
 二、适当时可以低温洗头
  烫发后很多人都会选择适合自己发质的洗发水和护发素,但通常会忽略了水温。有很多人有这样错误的认识,洗头温度越高越好,错!!!郑州美发学校告诉你,低温洗发更有利于头发毛鳞片的闭合。因此,爱美的女性应该清楚懂得正确的洗发方式,正确的方式是开始洗发时温度控制在略高于体温,最后一遍水温略低于体温。这样还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
 三、加强对头发的营养
  大家都知道干枯的头发没有光泽可言,不仅缺少水分还严重的缺少营养。那么就要每次洗头都要用护发素外,每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹,特别是发尾,流失营养比较严重,反复两三次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后,头发的干枯状态会减轻,光泽度自然提升。
 

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